多彩心育课程 为学生心理健康保驾护航
[ 浏览:358 录入时间:2015-03-31 ]

    心育课程是对学生群体进行心理辅导的主阵地。我校初一、初二、初三3个年级36个班均开设了心理健康教育课程,各班两周一节。心理教师根据不同年龄阶段学生心理发展特点、规律及面临的特殊问题对不同年级的学生设置了不同的教学重点和教学方案。
    初一年级着重“心理适应辅导”。刚从小学迈进初中的初一新生,人生进入一个新的阶段,学业进入一个新的起点,生活进入一个新的环境,难免出现不适应。这一阶段着重帮助学生从自我意识、习惯养成、情绪表达等方面实现心理适应。围绕主题,我们设计的心理教育课程为:《欢迎来到快乐心理课堂——心理健康常识普及》;《自我认识——这就是我》;《自我悦纳——我喜欢我》;《习惯养成——做时间的主人》;《情绪表达——心情不妙觅良方》。
    初二年级着重“性格能力辅导”。随着认知水平的进一步发展,初二年级学生的情绪情感更加丰富多彩,对人际交往的渴求不断上升。随着第二性征的出现及性意识的逐渐觉醒,在与异性相处过程中出现诸多茫然与困惑。因此,这一阶段的心育核心任务是:塑造学生良好的性格,增强人际吸引力,了解必要的生理卫生知识、学会如何正确与异性交往。围绕主题,我们设计的心育课程为:《自信心培养——我能行!》;《学会积极自我暗示——奇妙的心理暗示》;《人际沟通——学会沟通,让心靠近》;《人际合作——合作中成长》;《情绪的认识和自我调节——我的心情我做主》;《青春期异性同学交往——敞开心扉,拥抱青春》。
    初三年级着重“升学与择业辅导”。进入初三,升学与择业问题成为学生成长与发展的重点与焦点。伴随着对未来的憧憬及对人生道路的抉择,兴奋、紧张、焦虑、担忧,甚至因面对困难而出现的畏难、逃避等复杂心理相继出现。因此,学法指导、挫折教育、考试焦虑、应试技能、压力管理成为初三年级心育的几大主题。围绕主题,我们设计的心育课程为:《挫折教育——生如夏花》;《学法指导——良好学习方法的培养》;《考试焦虑——考试:我的朋友》;《考后心理调整——理想与挫折》;《学会减压——压力与学习效率的关系》。
    同学们在尊重、真诚、接纳、包容、轻松、愉快的环境中,通过故事法、游戏法、角色扮演、小组讨论等获得体验与思考,并且将积极、乐观、健康的心态带到了学习、生活中,促进了学校良好学风、班风的建设,学校心育课程的开设取得了良好的效果。(周玞赤)